آیا کیفیت ضعیف خواب شما می تواند تلاش هایتان را برای کاهش وزن بی نتیجه کند؟

23 نوامبر 2018- گاهی اوقات به نظر می رسد بزرگترین چالش افراد کاهش وزن نیست، بلکه حفظ وزن جدید پس از کاهش وزن است.
دکتر Craig Phillips   دانشیار دانشگاه سیدنی می گوید: یکی از مقصرین اصلی این چالش ممکن است آپنه ی خواب باشد، ما تصور می کنیم که با درمان این وضعیت شایع، ممکن است افراد بتوانند وزن خود را حفظ کنند.
تحقیقات دکتر فیلیپس توسط برنامه ی تحقیقاتی دیابت استرالیا پشتیبانی می شود.دکتر فیلیپس می گوید: متأسفانه بسیاری از افرادی که وزن خود را کاهش می دهند، با مشکل حفظ  وزن جدید خود مواجه هستند، این امر می تواند روحیه ی این افراد را تضعیف کرده و همچنین مانع توانایی آنها در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 شود.
او می گوید: آپنه ی خواب سبب می گردد افراد در طول شب به علت بسته شدن مسیرهای تنفسی فوقانی، دچار وقفه ی تنفسی شوند و سطح اکسیژن خون آنها افت کند. ارتباط آپنه خواب با توسعه ی مقاومت به انسولین که به نوبه خود در ابتلای افراد به دیابت نوع 2 نقش دارد، به اثبات رسیده است.ما می خواهیم بدانیم که آیا درمان آپنه ی خواب به کاهش وزن افراد و حفظ وزن جدید کمک می کند و همچنین آیا می تواند هم زمان در درمان پیش دیابت در این افراد موثر باشد؟

منبع:

https://www.diabetesaustralia.com.au/news/15557?type=research